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这5条不是老掉牙的忠告,年轻女生特别要注意

  在经期,阴道抑制病原体生长的能力降低,且经血本身易成为细菌肆虐的“温床”。同时经期宫颈口微微张开,使盆腔、子宫、宫颈、阴道和外界环境相通,极易造成致病菌在阴道繁殖,甚至上行感染。经期子宫内膜脱落进一步加重致病菌侵袭子宫的风险。所以,月经期我们应该遵循以下护理方法。

  1. 选用柔软、棉质网面、对皮肤刺激小的卫生巾

  换卫生巾前要洗手,以免将病菌带到卫生巾上。

  经量多时,最好每隔 2~3 个小时换一次,量少时更换频率也别超过 4~5 个小时;夜间可以用超长且吸收性和透气性较好的卫生巾。

  2. 每天用温水清洗外阴 1~2 次

  经期可以淋浴,但不要使用沐浴液及洗液。严禁游泳、盆浴、坐浴、阴道冲洗。

  3. 尽量穿宽松、弹性好、透气的衣物,不要穿透气性差的紧身裤

  紧身裤可使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,易造成会阴充血水肿,甚至引发泌尿生殖系统感染。

  4. 经期严禁同房

  同房容易把细菌带入阴道,并在经血的作用下滋生,继而沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔。

  更甚者,同房时子宫收缩,可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位,导致不孕。

  5. 经期不要进行妇科检查

  经期进行妇科检查,可能会把外界细菌带入体内,也可能损伤子宫内膜,导致感染或出血过多。

  如需要进行妇科检查,至少在月经干净后的 3 天到 1 周再进行。



 

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