• 导航

黄褐斑常做4件事,会有喜人的变化

  黄褐斑能自己消退吗?

  黄褐斑,大家都不陌生,因为经常对称出现在眼睛下方的脸颊上,远看像一只蝴蝶,因此也称为蝴蝶斑。这种斑点,通常多出现在更在意容颜的青少年脸上,小朋友脸上少见。虽然不像痤疮那样痛和痒,但实在是有碍观瞻啊,更加不被人们诟病。

  要想弄明白它会不会自行消退,就先要搞清它是怎么来的:通常来说,黄褐斑的形成除了遗传因素,如父母有黄褐斑,子女也有很大概率会遗传到。还有一些人的黄褐斑是因为长期不注意防晒,紫外线的照射所致。

  而更多人的黄褐斑是与内分泌有关,这在临床上很是常见,导致内分泌失调的原因就更多了:比如说长期熬夜,压力大,情绪不稳定,长期口服避孕药,或者处于妊娠期(怀孕了)等,都会出现体内激素的变化。体内激素的变化会直接影响到黑色素的产生,导致出现或加重黄褐斑。

  常做4件事,静待喜人变化

  1、调整作息:刚才说了大部分的黄褐斑是因为内部原因导致,压力大情绪不稳,熬夜等都会导致内分泌的紊乱,因此要想缓解并早日消除黄褐斑,这点付出必须要有。

  2、防晒一定要做好:紫外线会使皮肤黑色素细胞增殖,皮肤黑色素数量增加,导致黄褐斑加深。现在虽然已经进入秋天,天气渐凉,但在晴朗的日子里,紫外线还是挺强的,防晒工作不能懈怠;

  3、早上起床喝杯水:虽然喝水并不能直接对皮肤进行补水,但是可以在身体内部进行调理,促进身体的代谢。身体代谢加强,黑色素才能排泄加快,身体内十分够皮肤才能滋润到;

  4、饮食上可以多吃一些含维C、维E的水果,如橘子、西红柿、猕猴桃等,有帮助淡化以及促进色斑代谢的效果哦。



 

您可能还会对下面的文章感兴趣: